◇健康診断に行ってきました💉
何事も健康あってこそ！健康診断、大事です。
私は国民健康保険の健康診断を受けているので
年に1回、自分で病院に予約をしています。
会社勤めの時は、女性が多い職場だったせいか女性専用の検診会場だったため、
どこでもそうなのかと思っていて…
自分で予約して行くようになってから、
普通の病院では男女共同なことに最初は驚いてしまいました💦
一般外来に交じって待合にいるのだから当然ですよね＾＾；
それならそれで、ご夫婦やカップルで受診されている方が結構いるようで
なんかいーなー、と思うようになりました。
◇診断結果
昨年は総合判定ｃでした💦血圧と腎機能が数値悪かったです💦
お酒をよく飲むし、生活は不規則。
これまでも血圧は引っかかることがよくありました。
が。
気にしていなかったのですが、再検査手前となると怖かったです💦
・・・・・と思ったのもつかの間、あっという間に今年の健康診断💦
今年の結果は・・
！！！🎉✨🎉✨
特に生活改善はしておらず、今年はやばいかな、
と覚悟していたので＾＾；よかった❢
今年はオプションで“LOX-index”を追加。
こちらも心配していたものの、無事クリアー✨
ペットを飼うと寿命が延びる、という噂もあるし、
「猫に感謝しろよ！」
と、今年再検査の主人に言われました＾＾；
猫に感謝はするが、再検査のあなたはなんなの💦
◇私と主人の違いってなんだろう、と考えてみました
お互い運動はしない。通勤で歩く分、主人のほうが動いているかも。
顕著な違いは食事の好み。
主人は濃い味付けのもの・肉・揚げ物・コンビニの惣菜パン・R-1ヨーグルト毎日
私は薄味のもの・肉はほぼ食べない・お酒毎日・深夜にポテトチップ・サプリメント
なんだかお互いろくなもんじゃありませんでした(;・∀・)💦
私のほうに書いてあるサプリメントは、これ☟
毎日3カプセル飲み続けると白髪が減る（かも？）という“ブラックサプリ”。
今のところ真意は定かではありませんが、時々飲み忘れながらも
半年ちょっと続いてます。
髪の毛に良い=体にも良い 成分が入っているっぽいので飲み続けています。
健康診断の結果と関係があるかは不明ですが、
私にとっては、飲まないよりは良いのかもしれません＾＾
あっという間に過ぎていく師走ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
元気に乗り切って、年末年始を楽しく迎えたいものです＾＾
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